Kontorslivets faror

22 Nov

Läste en artikel idag. Vet inte hur jag hittade den men den handlade om kontorslivets nya risker…

Den moderna tekniken kan invalidisera dig. Musarm är bara förnamnet. Gamnacke, mobiltumme, laptopsot, ipodöron och skärmögon är i dag en realitet. För att inte tala om teknikstress.

Råden för att undvika dessa åkommor är ofta att ta paus…men stort fokus läggs ändå på faran med själva tekniken. Det känns som att det är lättare att lägga skulden på faktorer utanför oss själva. Som ett försvar.

Visst är det säkert inte nyttigt med strålning och värme, men stor del av problemen kring ergonomin äger vi ändå själva. Kontorsarbete i sig är inte nyttigt. Bara sitta på en stol hela dagarna…det är inte kroppen byggd för. Oavsett teknik ikring. På mitt jobb har vi pausgympa varje dag. Men det är alltid samma tappra lilla skara som deltar. De andra…är de immuna? Jag menar absolut inte att det ska vara obligatoriskt att delta och det kan vara jobbigt att röra sig i grupp (tycker jag själv) men att iaf se sin egen roll i sitt eget välbefinnande borde vara obligatoriskt. Annars är det svårt att klaga.

Ibland kanske man också kan se tekniken som en möjlighet? Skaffa en digtafonapp!

http://www.kollega.se/index.cfm?c=18678

20131122-214316.jpg
Benböj med datorskärm 🙂

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: