Tag Archives: Kalas

Spiderwoman ;)

7 Dec

Vid de mest oväntade tillfällena hittar man nya utmaningar och inspiration till rörelse.

Dottern och en kompis hade kalas på Örebro klättergym. Helt underbart. Först en timmes klättring, sedan korv och presentöppning. Därefter hade killarna som höll i det satt upp godispåsar på väggarna som barnen fick klättra efter.

Givetvis var vi föräldrar också med och testade på att klättra. Det gick liksom inte att låta bli. När man väl börjat ville man bara mer. Men man ville mer än man orkade. Så otroligt jobbigt det var. Killarna visade lite hur det skulle kunna funka och det kändes mer som magi. Hur man kan dra upp kroppen med händerna bara med hjälp av två nästan obefintliga grepp? Handlade tydligen om muskelstyrka i underarmarna. Skulle komma efter sådär 7-8 träningspass:).

Även om målet inte är att bil en spiderwoman så är nu känslan att dit vill jag åka igen. Med rätta kläder, skor och fokus. Tor det ska blir familjens lördagsnöje någon gång :).

20131207-171229.jpg

Heut’ ist mein Tag

10 Nov

”Idag är det min dag”

Ja, ja, jag vet att det är Fars dag idag så det är absolut inte så jag menar. Men i jämförelse med gårdagen så känns det lite så. Gårdagen som var ett långt underbart kalas för åttaåringen. Bara glädje och lycka, men intensivt!!

20131110-205410.jpg

Idag blev som sagt tid över för annat. Både trädgårdsjobb och 2*Friskis. Först ett gympass. Ett tomt cirkelgym-rum. Man kan göra vad man vill, när man vill och hur man vill. Rogivande.

Sen blev det ett indoorwalking-pass. Intervall. Ännu en bock i Pass-jakten och riktigt jobbigt trött efteråt. Lite trött av gymmets övningar bara någon timme innan, men det gick.

20131110-205353.jpg
Det jag insåg under passet var att jag hittat ytterligare en tysk låt som är bra att träna till. Stor skillnad mot den jag tipsat om förrut. Inte så mycket tryck utan mer härlig energi:

Nu är klockan nio och det är dags att boka pass till nästa vecka. Kolla familjens kalendrar och planera.

Men Heut’ ist mein Tag…ett tag till.