Tag Archives: Pass

Hemmaspa

10 Jan

Jag kan villigt erkänna att det är inte varje gång jag står och hoppar av glädje då dottern frågar om jag vill leka med henne. Särskilt inte när man nyss öppnat ytterdörren efter en jobbig dag i staten tjänst och därefter kämpat mig igenom ett sjukt cirkelfys X pass. Men denna gång var hennes fråga: Vill du leka spa med mig?

Ja!!! Det vill jag!! Handmassage, ansiktsmask, gurkor på ögonen, mm. Eftersom min status efter passet var att jag knappt orkade hålla uppe en mobil medan jag messade så var behandlingarna mer än välkomna.

Tydligen hade två av ledarna på Friskis knåpat ihop ett nytt pass som de hade premiär med idag. De måste skrattat medan de planerade övningarna. Den ena mer dödande än den andra. Tyvärr hade jag inte ätit något sedan lunch och då fixar inte min kropp att prestera. Kontinuerlig påfyllning av mat är min devis. Till påminnelselistan: MELLIS innan pass!!

20140110-195404.jpg

Upp och ner

10 Dec

Jag är en morgon-tränings-människa. Sagt det förut och märkte det idag igen. Började tidigt och satt på jobbet vid sex. Fick chatt-meddelande från kollegor i Solna som skulle iväg på cirkelgym vid sju. Åhhh lycka! Vid åtta var de tillbaka, matta i kroppen och glada.

Jag hade dock mitt pass kvar på kvällen att se fram emot… Men dagen gick, besök på Telia utan lycka (för långa köer som vanligt), PMS-arg, tidig hämtning av barn pga magont, julklappsinhandling…så var all inspiration för ett svettigt cirkelgympass som bortblåst. Känslan över att aldrig hinna med nått hemma tog över.

Soppade dock ihop resterna av disciplin och det blev ett kort men intensivt besök på Friskis. Nöjd med det och planerar en morgonträning i morgon. Mitt bästa.

20131210-210614.jpg

Vikten av en träningskompis

12 Nov

Någon som messar fem minuter innan passen på Friskis kan bokas och undrar vad vi ska gå på. Någon som erkänner att hon inte känner sig pigg, men vill ändå prova för min skull. Någon som föreslår morgonlöpning fast hon egentligen är morgontrött. Någon som har steppbrädan på högsta nivå fast man inte behöver och tvingar således mig att göra detsamma…man vill ju inte vara sämre. Någon som erbjuder sig att följa med på långpass. Någon som tycker det är skönt att jag är med när vi möter hundar eller skumma män. Någon som hjälper till att testa gränserna. Någon som är så jävla envis så hälften vore nog. Någon som blir inspirerad av det jag gör. Någon som ger träningskläder som födelsedagspresent. Någon som är starkare än mig uppför. Någon som vet hur svårt det är att pussla ihop hela vardagen men väljer att se möjligheterna.

En sådan träningskompis borde alla ha.

Kan villigt erkänna att jag ibland tycker om att springa helt själv. Gå in i egna tankar och rensa upp. Men att kunna kombinera det med en riktigt bra träningskompis är det bästa. Jag har det bästa! Jag har Sinnika…

20131112-210539.jpg