Tag Archives: the B.A.B.Y network

Biggest underverk

3 Jun

Vad händer om man får huvud och kropp att samarbeta? Hur ser det ut när glädjen över utveckling är större än smärtan att ta sig framåt? Vad får man om man kan få vilja och förmåga att mötas och jobba tillsammans? Idag har jag sett två exempel på sådana förändringar – eller egentligen kan man kalla det underverk!!

Jag har följt Biggest Loser (BL) på TV under våren. Jag har imponerats av deltagarnas kämpande, vilja och ork. Men som allt på TV har det ändå inte känns helt ”intagbart”. Den platta rutan man glor på, reklampausernas avbrott och telefonen i handen som hela tiden pockar på uppmärksamhet skapar ett avstånd till de verkliga människor och deras liv detta faktiskt handlar om.

Genom Malin Nylens omtanke fick jag i morse möjlighet att vara med på ett press-event där BL-vinnaren skulle presenteras. Upplägget var först ett smakprov på ett av Mårten Nylens cirkelpass som BL-deltagarna mest känner som ”sista chansen”, sedan frukost och sist presentation av Hristos och Sarah där de fick chansen att berätta om sin resa.

20140603-200932-72572410.jpg
20140603-200749-72469196.jpg

Jag behöver inte djupa i hur jobbigt passet var (och då hade vi ändå inte de extra 79 kg att hantera som Hristos bar på i början). Jag behöver inte heller proklamera min stora fascination över dessa två finalisters fysiska förvandling. Verkligen SHITbra!! Men jag behöver, och vill, lyfta min…svårt hitta rätt ord…tror jag känner…GLÄDJE, över att se att en männsiska faktisk kan genomföra underverk…inom vilket område man än vill.

20140603-200918-72558226.jpg
20140603-200847-72527172.jpg

Annonser

Cirkelträning

16 Apr

Idag har det varit en skitdag. Nej, inte helt, men känns tungt på nått sätt. Tjatig lilltös, parkeringsböter (Parkeringsvakt: ”Varför har du inte betalat?”… Jag: ”Jag GLÖMDE  helt enkelt”, med en uppsyn som om att det var väl världens naturligaste sak att göra), mer tjat av lilltösen, handling, tvättning, städning… Inte heller hittat tid eller ork för träning.

MEN… två kollegor kämpar med trista sjukdomsbesked och det är bara att dunka ut lite hormonstinn bitterhet ur skallen och in med lite perspektiv: Lilltösen har iaf god vilja och har dessutom fixat påskpyssel och gjort skattkartor till morgondagens påskfest. Tonårstöserna har varit barnvakter, lagat mat och hjälpt mig med quiz till helgens 40 års fest (syrrans). Jag har haft sällskap till affärerna av god vän. Vem är jag att klaga?? Skäms!!

Gårdagens resa, träning o möte känns som en evighet sedan. Dottern och jag har dock haft en go stund framför bilderna som Felicia Margineanu tog under vårt cirkelpass. ”Gud va jobbigt det var”!!

Upplägget var 8 stationer, 4 varv. Läs mer här… http://malinnylen.com/cirkeltraning-med-eva-ellen. Vi varierade tiden vid stationerna lite utifrån övning och ork.

IMG_4620

IMG_4631

IMG_4701

IMG_4666

IMG_4688

IMG_4714

Are you talking to me???

IMG_4615

KLARA!!!

IMG_8275

Lunch!! 🙂

IMG_8286

Shopping på Röhnisch…

IMG_8290

Malins fina present till oss…B.A.B.Y armband.

Nu återstår kvällis, en stund i soffan och pepp inför morgondagens påskmys: Antingen städar man ihjäl nöjet med att bjuda hem vänner och eller så intar man good enough-läge och njuter…

 

Träning med B.A.B.Y. Runners team igen

25 Mar

Efter förra tisdagen misströstade jag rätt rejält. Kände mig bara tung, trött och eländig. All träning var som bortblåst och det kändes som jag var på ruta ett.

Idag var känslan helt annan. Hela dagen egentligen. Förra veckans trötthet fanns inte spår av utan jag har känt mig stark hela dagen. Åt lagom innan träning och inte en tanke gick åt till att fundera över orken.

Startade med en och en halv km uppvärmning. Uppmjukning och lite prat om B.A.B.Y. Vad nätverket står för och tankarna om träningsglädjen. Sedan kom överraskningen…samma 1,5 km-runda men så fort man kunde. Om man ville givetvis… En riktig endorfinkick! Tanken är att vi ska göra om övningen om några veckor och kanske kommer det finnas någon trevlig överraskning till den som förbättrat sig mest :).

Styrka och löpning i par på det och sedan stretch. En riktig peppkväll. Bra planerat och genomfört.

Tänk om man kunde veta varför en dag känns botten och en annan toppen. Vad gör man fel resp rätt? Hade varit bra att veta…

20140325-213539.jpg