Tag Archives: Vinter

Kaos väntar

26 Jan

Idag var det första riktiga långpasset som skulle avverkas enligt plan. 7 miles, eller 11,27 km som det översätts till i Runkeeper. Nästan skoj att säga det till folk ”Idag har jag 11,27 km att springa” eller ” 8,05 km ska avverkas idag”. Alltid retar det någon och det finns redan ett gäng i min närhet som tycker jag är lite väl fyrkantig och oflexibel. Va, jag???

Nä, jag var wild and crazy och slog till med 11,3 km. Lite irriterande att hitta en runda som visade sig bara vara 10,5 när jag var nästan hemma. Bara att fortsätta förbi den lockande värmen i huset och nöta på en runda till. Lite frusen blev jag allt, men jag tänker inte investera i några nya vinterlöparkläder…för nu ska det bli VÅR!!

Hur de närmsta två-tre veckorna kommer funka har jag dock ingen aning om. Vi ska bygga om badrummet så dusch kommer vara hårdvaluta. Hittar jag tid att träna tidigt. på morgonen kommer jag förmodligen iaf inte att ha tillgång till en dusch :(. Dubbel kamp alltså…

20140126-211233.jpg

Pass 1 av 76

21 Jan

Idag startade jag programmet i Runkeeper som ska ta mig genom Göteborgsvarvet på 2tim. Dag 1: 8 km i lugnt tempo. Sinnika ville med och därmed ändrades min plan från att springa på löpband till att springa ute. Var inte allt för nöjd med den utvecklingen när jag huttrade i kylan på väg hem från jobbet. Efter turen kunde jag dock inte förstå hur jag ens tänk gym-tanken.

Vi sprang verkligen i ett lugnt tempo. Jagade ingen tid. Orkade prata om allt möjligt…djupa frågor. Vi bara malde på. Förvånade när vi avverkat rundan…Är vi klara? Vi har ju ork kvar!!

Väl hemma såg jag att jag vunnit senaste #veckansutmaningmalinnylen. Vinsten är en dag med Malin Nylén i Stockholm. Träning, lunch och shopping på Röhnisch. LYCKA!

20140121-211205.jpg
Bild från Branäs